Precis kört ett bodypump pass såhär på morgonen. Det passet är sådär lagom jobbigt men det går inte ens att jämföra med passet på måndagar.. Det är 30 minuter vilket borde vara lugnt men nej. Det passet (grit) är det jobbigaste och mest högintensiva passet sats har. Det som gör att man klarar av att kämpa sig igenom passet är vetskapen att det bara är just 30 minuter. Nog om träning nu väntar 8 timmar framför datan med Amadeus i skolan. Tjoho!

Okej nu ska jag klaga lite. Har aldrig haft några problem att gå upp kl sex och träna men nu är det kolsvart! Måste tända alla lampor för att inte somna om. Jaja bara för kroppen att vänja sig för det här är bara början! En positiv sak är att jag har gymmet för mig själv. Inte helt fel :) Bästa starten innan en 3 timmar lång mördartenta!

Vaknade till en kall och grå tisdag. Jaja
nu lite träning för att piggna till :)

Ingen spinning istället startar jag morgonen med egen cardio. Godmorgon :)

Redo för badminton. Sjukt kul!

PW på schemat. Tittar på Vakna med the Voice samtidigt. Jakob är min favorit. Fast Martin är rätt bra han med ^^

Godmorgon från gymmet. För att klara av att gå i skolan 9-17 varje dag är träning ett måste. Morgonträning är det bästa. Tar cykeln till gymmet för att hinna vakna till lite innan. Nu väntar frukost :)

Efter ett uppehåll på tre veckor är jag tillbaka till träningen :) Känns sjukt skönt! Men på tre veckor tappar man en hel en hel del! Dessutom blir kroppen seg och trött.
Fick hem min och Elias favorit proteinpulver från Fitnessguru. Sjukt bra att göra smoothies av efter ett pass. 149 kr för en burk, testa :)

Kör ett spinningpass, har varit uppe sen fem! Bästa sättet för att kunna somna på planet sen :)

Igår var hela la familia ute och firade bästa Papi :) Nu kickar jag igång den här tisdagen med kondition + biceps/rygg. Älskar morgonträning :)

Sticker och möter upp syrran för ett spinning pass. Så kul att vi kan träna tillsammans :)

BODYCOMBAT på spårvagnshallarna!

Time for Zumba med syster! Nu ska det skakas rumpa haha

Okej spinning är kul men BODYCOMBAT är fan den roligaste träningsformen! Jag är fast och jag älskar det! Om ni ska testa gå på Tepp Sangasri pass på SATS. Killen är mästare! Men kön på hans pass är långa så var ute i god tid :)

Imorse körde jag "Cykling puls" för första gången. Man får ett pulsband och sen inne i salen finns en skärm där man kan se vart ens egen puls ligger. Det var massa intervaller och grym musik. Testa! :)